Taller de Meditación Comenzando el Cambio / 29 de Agosto

Has escuchado hablar de la meditación pero no has conectado porque crees que no serás capaz o que es solo para algunas personas?

La meditación debería ser parte de la vida cotidiana, como parte de respirar y alimentarse, sus beneficios son increíbles y transformadores desde meditaciones incluso de pocos minutos.

Te invito a esta clase, donde te contaré de qué se trata la meditación, sus increíbles beneficios, Te enseñare una técnica básica pero efectiva para que puedas entrar en en el mundo de los beneficios de la meditación.

En la clase haremos una meditación guiada y te dejaré también de regalo una audio con una meditación guiada y música creada para bajar la ansiedad y el estrés del día a día algo tan necesario en estos momentos.

Todos podemos meditar y es mucho más simple de lo que se crees, Abierto a cualquier parte del mundo

Conectemos.

Sábado 29 de Agosto 2020

11:30 hora Santiago de Chile (Revisa tu diferencia horaria aquí. )

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